Monthly Archives: Maj 2013

Zdrowie jest największym skarbem, jaki możemy mieć. Najlepiej wiedzą o tym osoby chore, którym nie dane jest cieszyć się pełnią zdrowia i witalności. Niestety zazwyczaj jest tak, że cenimy to, czego nie mamy albo, co nam właśnie odebrano. Jeśli pojawiają się u nas problemy ze zdrowiem, początkowo je bagatelizujemy. Nie zwracamy uwagi na nasz tryb życia i czujemy, że coś jest źle, dopiero gdy zaczyna nas coś bardzo boleć. Jednak bardzo często i tak nie zdajemy sobie sprawy, że jest to coś poważnego. Przykładem mogą być chociażby bóle głowy, jeśli bierzemy tabletkę przeciwbólową, uważamy, że pozbyliśmy się problemu. Niestety, czasami po kilku latach okazuje się, że przez ten cały czas rozwijał się w naszym mózgu guz, który teraz będzie przyczyną naszej śmierci, bo jest już za późno, żeby coś zrobić. Problemy ze zdrowiem zmieniają całkowicie nasze życie. Jeśli wiemy, że mamy umrzeć, bardzo się zmieniamy. Niektórzy stają się bardziej religijni, zaczynają doceniać życie i te ostatnie chwile, które im zostały. Niestety, inni się załamują, popadają w nałogi albo są bardzo niemili dla otoczenia.

Kiedy świadomie wycofujemy się z towarzystwa i mamy poczucie że musimy się odciąć od świata bo inaczej zwariujemy, zawsze stoi za tym jakieś niekorzystne, często traumatyczne przeżycie. Przychodzi czas w życiu człowieka, że każdy zastanawiający się nad swoim życiem robi swoistego rodzaju bilans, oczywiście dotyczący tego z czego jest w swoim życiu zadowolony, a z czego już niekoniecznie do końca szczęśliwy. Najczęściej wychodzi, że niezadowoleni są ludzie właśnie z samotności i pustki, która ich ogarnia po powrocie do domu. Wtedy można posiadać niezliczone rzesze przyjaciół i być najbardziej samotnymi ludźmi na ziemi, ponieważ po powrocie do własnego domu zostaje się całkiem samemu. Każdy nieraz ma uczucie, że stoi się w środku tłumu i tak naprawdę równocześnie krzyczy się z samotności i rozpaczy, bezsilności i bezradności. Świadczy to tylko o tym, że naprawdę nie jest w naszym życiu dobrze i powinniśmy zwolnić i zastanowić się porządnie czego tak właściwie oczekujemy i czego nam brakuje. Wspaniałe jest także to, że każdy człowiek tak naprawdę doskonale wie czego mu w danej chwili potrzeba a do innych obowiązku należy uszanować decyzje. Kiedy ktoś mówi, że potrzebuje chwili dla siebie to nie żartuje i nie będzie szczęśliwy słuchając komentarzy, że powinien raczej wyjść do ludzi. Szanujmy decyzje innych, wtedy oni będą szanowali nas. Jest to prosta zależność i im szybciej każdy ją pojmie i zrozumie tym lepiej dla nas samych. Wystarczy po prostu szanować swoje poglądy i decyzje.

Alkoholizm, czyli uzależnienie od alkoholu jest chorobą, która polega na utracie kontroli nad ilością alkoholu, która jest spożywana przez daną osobę. Osoby uzależnione od alkoholu zazwyczaj mają także inne problemy z tym związane. Najczęściej następuje zaburzenie ich życia rodzinnego i pojawiają się problemy związane z finansami. Niekiedy alkoholicy stosują przemoc wobec bliskich, mają problemy z prawem oraz z kontaktami z innymi ludźmi. Wraz z pogłębianiem się ich uzależnienia od alkoholu, pogłębiają się także wszystkie inne problemy. Cierpi na tym także cały organizm, a niekiedy dochodzi także do tego, że alkoholicy zapadają na choroby psychiczne. Oczywiście każdy z nas zdaje sobie sprawę z tego, że istnieją różne sposoby pomocy takim osobom i mogą one podjąć leczenie uzależnienia od alkoholu.Warto jest jednak wiedzieć o tym, że żadne leczenie uzależnienia od alkoholu nie daje stuprocentowej pewności, że osoba leczona nie powróci do nałogu, gdyż z choroby alkoholowej tak naprawdę nie można się wyleczyć. Wszystko zależy jednak od osoby, która poddaje się leczeniu. Leczenie uzależnienia od alkoholu jest długotrwałe i niezwykle skomplikowane. Większość alkoholików nawet po długoletniej abstynencji najczęściej i tak wraca do tego zgubnego nałogu. Jednak są także osoby, które podejmują leczenie uzależnienia od alkoholu i już więcej nie wracają do tego nałogu.Niezwykle ważne jest wsparcie i pomoc najbliższych osób i nastawienie do leczenia uzależnienia od alkoholu osoby, która powinna takiemu leczeniu się poddać. Jeśli robi to ona z własnej woli to oczywiście łatwiej jej będzie się leczyć. Leczenie uzależnienia od alkoholu i abstynencja pomagają tym osobom poprawić również ogólny stan zdrowia i kondycji organizmu, który był wyniszczony przez długoletnie spożywanie alkoholu w dużych ilościach. Niestety musimy zdawać sobie sprawę z tego, że żadne leczenie uzależnienia od alkoholu nie jest w stanie zapewnić tego, że dana osoba zostanie wyleczona. Alkoholiz nie jest chorobą uleczalną i tylko abstynencja pozwoli alkoholikom żyć normalnie i nie mieć już problemów związanych z tym zgubnym nałogiem.

Wielu ludzi nie przepada za tłumami, nie chce przebywać w ogromnych skupiskach ludzkich i lubi wycofanie i oddalenie od ludzi. Dlatego właśnie jedni ludzie kochają wielkie miasta, ich tłok, pęd i gwar. Inni natomiast najchętniej budują dom nad jeziorem, albo w środku lasu i po prostu się w nim zaszywają, ciesząc się swoją samotnością, spokojem i przede wszystkim tym, co ma im do zaoferowania bliskość natury i możliwość obcowania ze światem przyrody. Ludzie tacy, krzyczą, że samotność jest ich świadomym wyborem, decyzją podjętą bardzo przemyślanie. Jednak nawet im od czasu do czasu brak towarzystwa i wtedy na przykład urywają się na weekend do miasta, korzystają z rozrywek kulturalnych, chodzą do restauracji, spotykają się ze znajomymi. Tak naprawdę bowiem nie ma ludzi, którzy pragną samotności. Owszem są ludzi, którzy samotność potrafią celebrować i po prostu się nią cieszyć i doceniać. Jednak nawet oni po pewnym czasie pragną towarzystwa. Człowiek bowiem do samotności nie jest stworzony. Nawet ludzie po traumatycznych przeżyciach, którzy w samotność uciekają i stronią od ludzi, po pewnym czasie pragną powrotu do codzienności i zgiełku ludzkiego towarzystwa, ponieważ po prostu tak jesteśmy stworzeni. Samotność jest dobra ale na krótką metę, ponieważ na dłużej może być na dobrą metę nawet szkodliwa, a na pewno wyjątkowo niekorzystna dla naszego zdrowia emocjonalnego. Kiedy człowiek samotny szuka towarzystwa, to na pewno najlepsza oznaka, że wcale tak naprawdę samotny być nie chce.

Jednym z najbardziej rozpowszechnionych nałogów jest palenie. Palą miliony ludzi na całym świecie.Wszędzie głośno jest o tym, że palenie powoduje raka płuc i choroby serca. Na każdej paczce papierosów, paczce tytoniu widnieje ostrzeżenie przed szkodliwym działaniem palenie papierosów. Poza tym każdy wie, że palenie szkodzi też tym, którzy nie palą – chodzi tu o tzw. palenie bierne.Palić zaczynają już nawet dzieci, które biorą zły przykład od swoich rówieśników, starszych kolegów czy rodziców. A im dłużej się pali, tym trudniej potem zerwać z tym nałogiem. Gumy czy plastry używane przy próbach rzucenia palenia często nie dają żadnych rezultatów, bo nałogowcy po prostu nie chcą rzucić palenia. Teraz, gdy podnoszone są ceny papierosów, nałogowcy znaleźli sposób na zmniejszenie kosztów palenia. Popularne stały się papierosy domowej roboty – wystarczy, że kupi się tytoń, gilzy, maszynkę do robienia papierosów i samemu w domu produkuje się trującą wszystkich dookoła używkę.