Agresja

Jeśli mówimy o agresji w rodzinie, wielu ludzi, na pewno znakomita ich większość ma na myśli od razu przemoc ze strony mężczyzny. Uważamy ich za brutali, męskich bokserów, którzy czerpią niesamowitą przyjemność z tego, że biją swoje i obce kobiety. Jednak sprawa jest nieco bardziej skomplikowana. Okazuje się, że nie tylko mężczyźni biją. Kobiety także potrafią być bardzo agresywne. Pielęgniarki na izbach przyjęć w szpitalach nie dziwią się już, jak pobita dziewczyna czy chłopak mówi, że to matka ich pobiła, a nie ojciec. Nie wiadomo, że to efekt dzisiejszych czasów, czy fakt ten istniał już wcześniej tylko jakoś go ignorowaliśmy, bo jakoś spodobało nam się to, że mężczyzn uważamy za tę bardziej agresywną stronę. Często kobiety są jeszcze gorsze i przerastają mężczyzn w agresywnych zachowaniach. Dlatego, zanim zaczniemy osądzać innych, spójrzmy na problem z kilku stron. Niestety kobiety dorównały mężczyznom, także, jeśli chodzi o problem agresji.

W dzisiejszych czasach coraz więcej ludzi ma poważny problem ze swoimi emocjami. Nie potrafimy sobie radzić z naszymi wybuchami. Jest to niezwykle smutne i niepokojące, bo przecież każdego dnia jesteśmy narażeni na stresujące sytuacje, na to, że dziecko coś zbroi albo dostanie jedynkę z klasówki, bo zawaliło ważny test. Jest wiele sytuacji, które mogą wyprowadzić nas z równowagi, dlatego musimy jak najszybciej zacząć panować nad swoimi emocjami, zwłaszcza, jeśli bardzo szybko przeradzają się w agresję, której nie potrafimy zatrzymać. Czasami wystarczy policzyć do 100 i głęboko oddychać. Pomyślmy o czymś przyjemnym albo o jakimś wielkim światowym problemie, a wtedy nasz kłopot wyda nam się mały i banalny. Jeśli nasze dziecko coś przeskrobało, to porozmawiajmy z nim o tym następnego dnia, gdy już nasze emocje opadną i będziemy w stanie racjonalnie myśleć. Dzięki temu nie staniemy się dzikim zwierzem, który nie potrafi zapanować nad swoją agresją i emocjami.

Nauczyciele mają nie lada zadanie, żeby wychować młodych ludzi na porządnych obywateli. Dużo zaś mówi się o tym, że młodzież w dzisiejszych czasach jest dużo gorsza niż dawniej. Częściowo może to być prawda. Wiąże się to z trybem życia, jaki prowadzą ich rodzice. Są zapracowani, nie mają czasu dla dzieci, nie mają czasu na ich wychowanie, nie interesują się tym, jak idzie im dzieciom w nauce, w odrabianiu lekcji, a co najważniejsze, nie uczą dzieci podstawowych wartości, nie są dla nich wzorem.Wychowaniem w całości obarczani są nauczyciele. Uczniowie nie mają dla nich szacunku, są wobec nich agresywni. Gniew uczniów bywa tak duży, ze zdarzają się wypadki, gdzie uczniowie ranią bądź zabijają swych nauczycieli. Nauczyciele nie mogą nic zrobić, gdyż dziś uczniowie są nietykalni. Jest to naprawdę poważny problem dzisiejszych szkół. Nie łatwo go rozwiązać. A trzeba wiedzieć, że pierwszym krokiem do takiego rozwiązania są rodzice i ich postawa wobec własnego potomstwa.

Przemoc w rodzinie jest dzisiaj bardzo często spotykana. Stworzono nawet specjalny telefon zaufania, uruchomiono bezpłatny numer, na który mogą dzwonić ofiary domowej przemocy. Agresji wobec dzieci dopuszczają się często oboje rodzice. Czasami ojciec trzyma dziecko, żeby nie mogło się wyrwać i uciec, a matka je bije. Często wściekłość i agresja nie ma granicy, a rodzice potrafią zakatować swoje dziecko na śmierć. Sąsiedzi nie reagują, wolą się nie mieszać i stłumić wyrzuty sumienia. Nie wiemy dlaczego rodzice biją swoje dzieci, jakie są tego powody. Zwłaszcza, gdy cierpią niemowlaki, które tak naprawdę nie są w stanie zrobić nic złego. Są poza tym takie bezbronne i śliczne, że trzeba być prawdziwym potworem, żeby takie maluszki skatować. Niestety często dochodzi do śmierci, ale takim rodzicom nic nie przemówi do rozsądku, nawet zgon ich dzieci. Najlepiej dla dziecka, jeśli dość szybko zostanie zabrane z domu, w którym dzieje mu się krzywda. Niestety dzieci zawsze będą kochać swoich rodziców, mimo tak wielu wyrządzonych krzywd i siniaków.

Kiedy jesteśmy zbyt nerwowi, kiedy nieustannie krzyczymy i nie potrafimy spokojnie panować nad własnym życiem, musimy coś w swoim postępowaniu zmienić.Zazwyczaj jesteśmy przepracowani, przemęczeni i nasz organizm zaczyna się bronić. By powrócić do równowagi, aby znowu móc spokojnie rozmawiać, spokojnie załatwiać wszystkie sprawy, spokojnie żyć, nie trzeba zbyt wiele. Często wystarczy odrobina sportu. Wielu ludzi zachwala jogę, która potrafi ukoić zszargane nerwy i przywrócić spokój i równowagę w życiu. Dla niektórych joga jest zbyt monotonna i wybierają poranny jogging. Krótka przebieżka potrafi dodać energii na cały aktywny dzień. Aby wyzbyć się negatywnej energii ludzie często decydują się na sporty walki bądź siłownię. Tam bowiem skutecznie mogą wyładować całą swoją agresję. Takie rozwiązania są niezwykle skuteczne dla wszystkich, którzy mają problem z nadwyżką złej energii. Sport jest ponadto nieoceniony w utrzymaniu zdrowia, kondycji i dobrej sylwetki.